Curar-se | Amar-se | Cuidar-se

Para mulheres, podemos olhar profundamente nosso histórico coletivo, assim como as memórias e histórias individuais que nosso corpo carrega e, sobretudo, nosso ventre traz. Assim, de  forma individual e coletiva, a partir de tratamentos específicos, podemos juntas reestabelecer a saúde, o  prazer e o estado de plenitude disponível a todos nós

 Conjuntamente, contribuímos para uma diferente cultura social de autonomia, equidade, conforto e amor a partir de nossos próprios corpos 

Quando eu tinha 18 anos recebi a notícia de que havia uma ferida no colo do meu útero (eu nem sabia o que ele era pra começar) mas, a solução na época era fazer uma pequena cirurgia de cauterização, literalmente, queimar a ferida. Meu ímpeto inicial foi sentir medo afinal, eu mal havia iniciado uma vida sexual ativa e já estava machucada mas, em vez de marcar uma cirurgia, ouvi as palavras de minha avó que acreditava fielmente na cura de doenças pela alimentação e por meio da fé. Quis tentar. 

No mesmo dia dessa consulta (meu colo do útero sangrou no exame e estava super dolorido) fui em um Circulo de Mulheres, conduzido pela Luana Bezzi  (posteriormente fiz sessões individuais de reiki e outras técnicas com ela). Nesse círculo, recebi orientações de como plantar minha lua, informações e livros sobre saúde, ginecologia e sangue menstrual e simplesmente decidi me entregar a capacidade regenerativa do corpo, por meio de técnicas menos invasivas do que queimá-lo (eu conto isso, mas existem casos que de fato é preciso realizar esses procedimentos pois eles podem - literalmente- salvar nossa vida). Passaram-se sete meses e marquei uma consulta com a ginecologista (que mal lembrava que eu tinha tido a tal ferida) e comentou ''é, é possível esse tipo de ectopia ( eu também não sabia que chamava assim) se curar com o tempo'' 

Compartilho essa experiência porque, enquanto mulher, muito cedo apresentei desequilíbrios e, apesar de reconhecer o papel da medicina alopática e das drogas que recomendam fazerem efeitos positivos (e colaterais) eu, sempre busquei alternativas e acreditei na capacidade de autor regulação do meu corpo. 

No ano seguinte, uma amiga me presenteou com um livro sobre Ayurveda que mudou minha vida, porque mudou minha rotina, também conheci uma médica Ayurvedica que veio da Argentina e estava de passagem onde eu passava as férias, Garopaba (depois fui morar). Fiz um curso de culinária com ela e + sobre minhas formações pode ir no link ''sobre'' 

Divido essa história contigo que me lê porque esse desequilíbrio foi uma grande chave para que eu iniciasse meu caminho de equilíbrio, saúde e autoconhecimento 

Meus melhores votos e desejos para ti, se você está passando por algum desequilíbrio físico, mental e/ou emocional, se você busca e deseja uma vida mais plena em harmonia com a sua natureza, com o planeta, a medicina Ayurvedica oferece diversos tratamentos, cuidados e orientações para um estilo de vida melhor e possível

 Espero que tu possa revelar-se através do autoconhecimento e desabroche em flor para

 -também - cuidar do próximo e do planeta.

Saúde, para OMS (organização mundial da saúde) não se define apenas como a ausência de doença mas, como um estado completo de bem estar físico geral, mental e social. Em termos ayurvédicos, poderíamos acrescentar bem estar espiritual também, pois esta medicina percebe que não somos somentes nocco corpo/mente mas também possuímos uma alma.

Assim como estações do ano, as fases lunares, os ciclos do dia e da noite, nossa saúde é dinâmica e está em constante movimento. Quando estamos equilibrados com o ritmo do nosso próprio corpo estamos também equilibrados e alinhados com o próprio planeta. Contudo, na sociedade moderna alinhar-se aos ritmos naturais é cada vez mais difícil, seja pelo excesso das intermináveis tarefas, pelos inúmeros estímulos aos nossos olhos, ouvidos, paladar e demais sentidos ou ainda pela dificuldade de digerirmos nossas próprias emoções. O Ayurveda divide o estado de saúde das pessoas em três grupos. Assim define sua atuação:

• Pessoas saudáveis – no exigente ponto de vista ayurvédico e da OMS, que inclui o bem estar físico, mental, social e espiritual completo, o que abrange muito mais do que ausência de doenças. Para este primeiro grupo aplicamos métodos preventivos como orientação alimentar, estilo de vida e procedimentos como massagens periódicas, entre outros.

• Pessoas que possuem desequilíbrios – que ainda não se manifestaram como doenças específicas – apresentando sintomas vagos como, sensação de falta de bem estar, insônia, cansaço demasiado, problemas digestivos gerais, distúrbios de humor, zumbidos no ouvido, falta de apetite, ansiedade e outros sintomas que o sistema médico ocidental não está preparado para abordar. Do ponto de vista ayurvédico, estas pessoas caminham para a doença e devem tomar medidas para o reequilíbrio. Para este grupo, que é a grande área de atuação da terapêutica Ayurveda, aplica-se as extraordinárias ferramentas curativas e preventivas, desintoxicando, limpando, nutrindo, mudando condicionamentos mentais e também os métodos aplicáveis às pessoas saudáveis.

• Pessoas que possuem doenças específicas – dentro do conceito de patologia da medicina ocidental – para este grupo, o Ayurveda possui uma série de métodos clínicos de tratamento que devem seguir as normas do sistema de saúde vigente para cada país. O terapeuta ayurvédico deve estar apoiado pelo médico ayurvédico para realizar, dentro das normas legais, o tratamento específico.

Os métodos de diagnóstico (nidana e pariksha) incluem: observação (darshana), toque (sparshana), perguntas (prashnana), diagnóstico de pulso (nadi pariksha), definição da tipologia original e individual (dosha), constituição (prakritti) e desequilíbrio (vikritti).

As terapias são utilizadas para digerir e retirar toxinas, reduzir excessos, aumentar a vitalidade, tonificar os tecidos e rejuvenescer. As técnicas de massagem nutrem e estimulam pontos energéticos, desbloqueando canais e regularizando seus fluxos. O Yoga e a meditação trazem bem-estar, vitalidade, flexibilidade e Paz interior. E as terapias vibracionais como mantras, cores e aromas atuam nos níveis fisiológico, emocional e mental, trazendo grande auxílio no programa como um todo.